Vitamin D3 trägt zu einer normalen Funktion von Immunsystem und Muskulatur bei. Es gehört zu den essentiellen und daher lebensnotwendigen Vitaminen und kann vom Körper nur eingeschränkt hergestellt werden. Er bildet es mit Hilfe von Sonneneinstrahlung über die Haut, daher wird es auch als Sonnenvitamin bezeichnet. Je nach individueller Tätigkeit und vorwiegendem Aufenthaltsort kann die Eigensynthese je nach Bedarf besonders in der dunkleren Jahreszeit nicht immer ausreichend und eine zusätzliche Anreicherung der Nahrung sinnvoll sein. Vitamin K ist an der normalen Blutgerinnung und an der Erhaltung der Knochen beteiligt.
Die praktische Kapselform ermöglicht eine leichte Dosierung und Einnahme. Diese sollte idealerweise zu einer Mahlzeit erfolgen, da Vitamin D3 zu den fettlöslichen Vitaminen zählt.
Dosierung: Pro Kapsel 5000 IU D3 + 200 mcg K2
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